Mittwoch, 31. Oktober 2007

Halbmarathon Basel noch

Nachträglich ein Glücksfall: Ich hatte meine Stoppuhr vergessen, so dass ich für die Zwischenzeiten auf meine normale (Zeiger)armbanduhr schauen musste. Deshalb wusste ich erst nach 5km, dass ich viel schneller unterwegs war als geplant. War aber nicht schlimm, einfach ein wenig Tempo herausgenommen, und die nächsten 5km in 25 statt in 24 Minuten gelaufen, immer noch schneller als die geplanten 5:13/km. Der Kurs war absolut flach, und verlief durch Wald, Park und Wiesen mit eher wenigen Zuschauern. Nach 10km wurde es aber dann gleich schon wieder schneller, und ab Kilometer 15 war ich dann sehr, sehr viel am Überholen, allerdings waren da wohl auch ein paar Marathonläufer dabei, die noch 2 Runden mehr zu bewältigen hatten.

Am Ende war die Frage noch, ob es sogar für unter 1:40 reichen würde, aber angesichts meiner ungenauen Zwischenzeitanzeige beschloss ich, mich nicht unnötig zu quälen, um dann möglicherweise doch ein paar Sekunden zu spät zu sein, und kam letztendlich in 1:41:14 ins Ziel. Der Muskelkater am Sonntag war deftig, geht seitdem aber stetig zurück und irgendwelche sonstigen Gelenkbeschwerden habe ich auch nicht.

User Status

Du bist nicht angemeldet.

Wetter

Aktuelles Wetter in Freiburg/Breisgau:


Temperatur: 14 C
UV Index: 0
Luftfeuchte: 89 %
Sichtweite: Unlimited km
Luftdruck: 999.3 mb
Windstärke: 6 km/h

Weather data provided by weather.com

gerannt

14.7.07: Freiburger Nacht (6km), 27:35, Platz 166 v. 324 Männern

9.9.07: Rieselfeldmeile (5km), 21:33, Platz 112 v. 1301

16.9.07: Stadtlauf Tübingen (7,5km), 33:00, Platz 270 v. 1250

27.10.07: Marathontage Basel (Halbmarathon, 21,1km), 1:41:14, Platz 229 v. 634

4.11.07: Herbstlauf Bad Krozingen (10km), 42:27, Platz 88 v. 810

20.1.08: Allmendlauf Teningen (10km), 44:47, Platz 270 v. 685

zu rennen

6.1.08: Dreikönigslauf Malterdingen (8,4km) (verletzt)

2.3.08: Rheinfelder Lauftag (10km)

6.4.08: Freiburg- Marathon (Halbmarathon, 21,1km)

Suche

 

Status

Online seit 454 Tagen
Zuletzt aktualisiert: 29. Feb, 19:38

Credits

Knallgrau New Media Solutions - Web Agentur für neue Medien

powered by Antville powered by Helma


xml version of this page
xml version of this page (with comments)

twoday.net AGB


bebildert
bedenkenswert
belanglos
besserwisserisch
bewegungsintensiv
da draußen
nachdenklich
Profil
Abmelden
Weblog abonnieren